Espaço Saúde

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A Academia do Iate busca oferecer várias opções de atividades aos Associados, como o Iate Cross. No local, os Sócios encontram uma infraestrutura completa e

A partir da segunda quinzena de outubro, a Academia do Iate vai oferecer uma nova modalidade: a meditação. Caracterizada como o treino da atenção plena

As modalidades de Boxe e Jiu-Jitsu da Academia do Iate serão retomadas a partir da segunda quinzena de outubro. Segundo a Diretora do Espaço Saúde,

Além de hábitos saudáveis, como alimentação, a prática de exercícios e uma rotina de sono adequada, existem também outros aliados na promoção do bem-estar corporal,

Como parte da série informativa “Conheça a Academia do Iate”, que tem como finalidade apresentar os serviços e modalidades oferecidos pelo setor aos Associados do

A Academia do Iate lança uma série informativa para que o Associado possa conhecer todos os serviços e modalidades oferecidos aos seus frequentadores. Nesta semana

A partir do dia 14 de setembro, a Academia do Iate vai retomar o tradicional procedimento para as matrículas e cancelamentos. Não serão mais aceitos

Uma alimentação adequada, realizada em sintonia com o treino, é essencial para que os objetivos de saúde, força ou condicionamento físico sejam alcançados, mantidos ou

A Academia do Iate está em funcionamento, adotando as melhores práticas e protocolos recomendados pelo GDF e pela Organização Mundial da Saúde, para que os

Praticar atividade física é essencial para a manutenção da saúde física e mental. Além disso, os exercícios físicos podem ser uma ótima ferramenta para aumentar