Conheça a Academia do Iate: Aula de Abdominal
Como parte da série informativa “Conheça a Academia do Iate”, que tem como finalidade apresentar os serviços e modalidades oferecidos pelo setor aos Associados do Clube, esta edição do Jornal do Iate traz detalhes sobre a Aula de Abdominal. É comum pensar em exercícios abdominais apenas com objetivos estéticos. Porém, eles trazem muitos outros benefícios. […]
Conheça a Academia do Iate: Pilates
A Academia do Iate lança uma série informativa para que o Associado possa conhecer todos os serviços e modalidades oferecidos aos seus frequentadores. Nesta semana vamos abordar o Pilates, um método de condicionamento físico que proporciona alongamento e fortalecimento, visando o completo controle e conexão entre corpo e mente. A principal vantagem da prática é […]
Procedimento para matrícula e cancelamento da Academia do Iate
A partir do dia 14 de setembro, a Academia do Iate vai retomar o tradicional procedimento para as matrículas e cancelamentos. Não serão mais aceitos pedidos por e-mail, formato que foi adotado pelo setor extraordinariamente no período de fechamento do Clube. Assim, caso o Associado tenha a intenção de realizar qualquer um dos procedimentos citados, […]
Faça sua avaliação nutricional na Academia do Iate
Uma alimentação adequada, realizada em sintonia com o treino, é essencial para que os objetivos de saúde, força ou condicionamento físico sejam alcançados, mantidos ou recuperados. A avaliação nutricional tem como objetivo identificar o estado nutricional do organismo e verificar quais as necessidades alimentares de cada indivíduo, para que se possa intervir adequadamente, de acordo […]
Alunos comentam sobre a segurança para treinar na Academia do Iate
A Academia do Iate está em funcionamento, adotando as melhores práticas e protocolos recomendados pelo GDF e pela Organização Mundial da Saúde, para que os Sócios possam retomar seus treinos com toda a segurança. “A prática de atividade física é de grande importância para a manutenção da saúde e bem estar. Estamos preparados para receber […]
Academia do Iate oferece aulas coletivas seguras para Iatistas
Praticar atividade física é essencial para a manutenção da saúde física e mental. Além disso, os exercícios físicos podem ser uma ótima ferramenta para aumentar a tão importante imunidade do organismo. As aulas coletivas da Academia do Iate foram retomadas no dia 10 de agosto, cumprindo todos os protocolos de limpeza e segurança para garantir […]
Hormônio do exercício pode ter efeito contra a covid-19, aponta estudo
Matéria publicada no Correio Braziliense desta sexta-feira, dia 14, pode dar um impulso a mais para os Sócios voltarem a frequentar a Academia do Iate. Segundo apuração do jornal, dados preliminares de um estudo desenvolvido pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) indicam que o hormônio irisina, liberado pelos músculos durante atividades físicas, pode ter efeito terapêutico […]
Retorno das aulas coletivas da Academia do Iate
As aulas coletivas da Academia do Iate serão retomadas a partir da próxima segunda-feira, dia 10 de agosto. Para garantir a saúde e o bem estar de usuários e funcionários, a Direção do Espaço Saúde adotou todas as medidas de segurança e limpeza exigidas pelos órgãos oficiais de saúde e pelo Governo do Distrito Federal. […]
Alterações no funcionamento da Academia do Iate a partir de agosto
A partir de agosto, o funcionamento da Academia do Iate passará por algumas alterações. Não será mais exigido, por exemplo, que o aluno faça o agendamento para a utilização do serviço de musculação. “Estamos cumprindo todos as normas exigidas pelos órgãos responsáveis para o funcionamento do espaço. A academia está segura e pronta para receber […]
Academia do Iate disponibiliza aulas online
A direção da Academia do Iate, com o objetivo de atender também aqueles alunos que ainda não estão prontos para retornar aos treinos presenciais, vai dar início ao projeto de aulas online. Assim, os alunos poderão, no conforto de suas casas, se exercitar e melhorar sua capacidade física. “A prática da atividade física é fundamental […]
Academia volta a funcionar com rotina de segurança
Com a publicação do Decreto 40.988, no Diário Oficial de 14 de julho, as academias localizadas em clubes tiveram autorização para voltar a funcionar. Assim a Academia do Espaço Saúde retomou suas atividades na última quinta-feira, dia 16, adotando medidas de segurança sanitárias e as normas exigidas pelo Governo do Distrito Federal. A rotina do […]
PROTOCOLO DE REABERTURA – ACADEMIA DO IATE CLUBE DE BRASÍLIA
Prezados Associados, A Diretoria do Espaço Saúde, em conjunto com a Comodoria, informa a todos os Associados que está trabalhando para que o retorno dos alunos e colaboradores seja o mais seguro possível, observados os protocolos e medidas de segurança recomendados pelas autoridades sanitárias e pelo Governo do Distrito Federal. Assim, esclarecemos que a rotina […]
