O Projeto teve início no final de 2021, por iniciativa da Gestão da Academia, em parceria com a comodoria, e tem como objetivo a preparação física dos atletas das escolinhas de esportes do Iate Clube de Brasília.
Atualmente 100 jovens, com idade a partir de 12 anos e de 5 modalidades esportivas, participam do projeto. Os treinos são ministrados nas instalações da Academia, e contam com o empenho e a participação de profissionais habilitados em treinamento desportivo, preparação física e desempenho de atletas.
O projeto foi desenvolvido para atender às necessidades do Iate Clube de Brasília, em relação à demanda dos atletas das escolinhas, na melhora da performance física na prática de seus respectivos esportes.
Com o entrosamento entre técnicos, professores e estagiários, foi aprimorado o modelo pelo qual atuamos hoje. Trabalhamos com periodização direcionada para cada esporte, sempre elaborada previamente e encaminhada semanalmente aos técnicos responsáveis, orientados em geral pelo calendário de competições de cada modalidade. São trabalhadas as especificidades das modalidades, buscando melhora na flexibilidade, força, resistência, propriocepção e potência, além de focar na prevenção de lesões.
As aulas têm duração de 50 minutos e acontecem de duas a três vezes por semana, em ambiente seguro e apropriado para o treinamento físico.
A diretora da academia, Maria Cecília, ressalta que o Iate Clube tem investido cada vez mais no desenvolvimento de novos talentos esportivos. Segundo ela, para que sejam alcançados os objetivos, o treinamento físico é fundamental.
E para mais informações sobre o projeto, o associado pode ir diretamente na academia ou conversar com os treinadores das modalidades esportivas do clube, que encaminhará o atleta para iniciar as atividades.
Confira a seguir mais informações sobre os profissionais responsáveis pelo projeto de preparação física de atletas.
Professores:
Oswaldo André, CREF: 5757
Pablo Dias, CREF: 11246
Estagiárias:
Daniele de Oliveira e Maria Raquel Felix.
