Bateria de exames de força, esteira e bioimpedância com a clínica Life Check-Up e uma conversa inspiradora com as jovens velejadoras do Optimist foram alguns dos compromissos que Sofia Rocha, de 19 anos, teve em Brasília. A velejadora de iQFoil do Iate Clube de Brasília aproveitou uma viagem no Rio de Janeiro, onde participou de um evento de Foil, para também dar um pulinho no Clube antes de voltar para casa.
Essa é a segunda vez que Sofia vem ao Iate. A primeira foi no ano passado durante a Copa da Juventude. “A infraestrutura do Clube é muito legal. Sempre fico admirada com o tanto de esportes que tem. Não trouxe equipamento, mas fiquei com vontade de velejar”, revela.
Este ano, a jovem coleciona grandes destaques internacionais como a participação nos Jogos Pan-Americanos Jr., em Assunção, no Paraguai, e a prata no Sul-Americano sub-23 de iQFoil, em Buenos Aires.
Segundo Sofia, as condições em que velejou na Argentina foram muito parecidas com a preparação em casa. “Deu muito certo porque eu treino na Lagoa em Florianópolis, sem ondas, e em Buenos Aires também não tinha. Era vento fraco e totalmente sem onda. Eu também treinei bastante dentro e fora d’água”, pondera. “O que faz a diferença é o quão preparado fisicamente você está para ter mais desempenho velejando.”
Com o Mundial de iQFoil em Fortaleza em vista, Sofia está se preparando para o evento-teste que ocorrerá em janeiro de 2026. Foi chamada para treinar no Peru e na Argentina com parceiras de outras competições e também chamou as colegas de esporte para conhecer as águas de Floripa.
Além da dedicação à vela, Sofia está no 3º semestre de Educação Física, vai todos os dias para a praia e é “viciada em assistir e fazer outros esportes”. Quando não está dentro da água, ela ama jogar “altinha” na praia com o pai. Para ela, é difícil conciliar a faculdade com o esporte, mas está dando certo. “Se passo uma semana em campeonatos, na outra me dedico inteiramente à faculdade. Meus amigos me ajudam bastante e dão uma forcinha”, conta.
