O Encontro Master do Iate (Emiate) está com vagas abertas para a turma de ballet adulto, que ocorre todas as sextas-feiras, das 15h às 16h30, no 1º andar do Edifício Multifunções.
O ballet adulto oferece benefícios físicos como o aumento da flexibilidade, força e resistência muscular, a melhora da postura, da consciência corporal e do condicionamento cardiorrespiratório, sendo também excelente para a perda de peso e tonificação do corpo.
Mentalmente, a prática também estimula a concentração e a disciplina. Além disso, melhora o humor, ajuda a reduzir o estresse, promove a socialização, a autoconfiança e a sensação de realização. Ficou interessada? Inscreva-se! Mais informações pelo telefone: 3329-8745.
