LPF: entenda como funciona e os benefícios da técnica
O Low Pressure Fitness (LPF) é um método de exercícios com baixa pressão no abdômen. Fundamentados na técnica da respiração diafragmática da yoga e da postura do
3 de fevereiro de 2023
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O Projeto teve início no final de 2021, por iniciativa da Gestão da Academia, em parceria com a comodoria, e tem como objetivo a preparação
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