Promove o controle muscular, aperfeiçoamento do reflexo, desenvolvimento do raciocínio etc. Além disso, o praticante é estimulado a manter o respeito aos companheiros e ganha autoconfiança.
Promove o controle muscular, aperfeiçoamento do reflexo, desenvolvimento do raciocínio etc. Além disso, o praticante é estimulado a manter o respeito aos companheiros e ganha autoconfiança.